Der APM nach Penzel dient die traditionelle chinesische Meridianlehre als Behandlungsgrundlage. In der Befunderhebung wird getestet wo eine Energiefülle oder Energieleere im Meridian besteht. Diese können für Schmerzen und Funktionsstörungen verantwortlich sein. Mit einem Metallstäbchen werden die Meridiane oder spezifische Energiepunkte innerhalb des Meridians behandelt.

Um Ihren Rücken / Rumpf zu kräftigen, um die Schulterblattstabilität einzuüben, um Ihre Beinmuskulatur aufzubauen, um das Gleichgewicht zu verbessern und zu halten, verwenden wir verschiedene Methoden wie Pilates, Klein-Vogelbach, allgemeine Übungen aber auch verschiedene Geräte und Hilfsmittel wie Balancefitpad, Balancierbrett, Bälle, Gymnastikball, Hanteln, Theraband und auch das körpereigene Gewicht. Dabei wird auf den Patienten abgestimmt geübt.

«use it or loose it » (brauche oder verliere es) ist ein wichtiger Faktor für jegliche Art von Training. Nachhaltigkeit in Form von «danach weiter machen» ist hier gefragt.

Das Bobath-Konzept ist eine therapeutische Technik für Menschen mit einer Hirnerkrankung (z.B. Schlaganfall) oder –verletztung (z.B. Schädel-Hirn-Trauma). Die Behandlung orientiert sich an der normalen (physiologischen) Bewegung. In der Befundaufnahme wird getestet, bei welchen Bewegungen Funktionsstörungen vorhanden sind und welche Muskeln durch die Hirnschädigung nicht mehr normal arbeiten. Falsche Bewegungsmuster werden durch Üben von alltäglichen Bewegungsabläufen gebahnt und geschult.

Bei der Dorn-Methode werden die Beinlängen und die Position der Darmbeingelenke und der kleinen Wirbelgelenke getestet. Gefundene Fehlstellungen werden manuell, unter aktiver Mitbewegung des Patienten, gerichtet. Zur Vorbeugung von Fehlstellungen und Erhalt der korrigierten Stellung erhält der Patient ein gezieltes Heimprogramm.

Nach einer Befunderhebung wird mittels manuellem Druck auf Knochenrezeptoren eine fehlprogrammierte Muskelspannung (welche den Schmerz auslöst) korrigiert. Hierdurch entspannt sich die Muskulatur und das Bindegewebe im Körper. Damit der positive Effekt erhalten bleibt und Alltagsbelastungen ausgeglichen werden können, wird ein Heimprogramm erarbeitet. Dieses enthält gezielte Dehnungsübungen (die sogenannten Engpassdehnungen), welche die Beweglichkeit im Körper fördert. Diese Übungen werden durch die Fazienrollmassage optimiert. Ein lebenslanges Weiterführen der Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen zu Hause fördert die Mobilität bis ins hohe Alter. Die Beweglichkeit wird optimiert und Schmerzen reduziert.

Durch Krankheiten, Traumatas (Unfälle, operative Lymphknotenentfernungen) entstandene Lymphödeme (Schwellungen) können mittels Lymphdrainage unterstützt werde. Je nach Situation benötigt es zur Unterstützung eine Bandage damit später ein Stützstrumpf angepasst werden kann.

In der Physiotherapie werden viele unterschiedliche Methoden der Manuellen Therapie angewandt. Allen liegt zum Ziel eine physiologische (normale, gesunde) Gelenksbeweglichkeit zu erreichen. Bei uns werden die Mobilisationstechniken aus den Konzepten Cyriax, Kaltenborn-Evjenth und Maitland angewendet.

Innerhalb eines therapeutischen Settings ist ab und zu auch Massage erforderlich. Wir integrieren in eine Behandlung verschiedene Massagemethoden wie klassische Massage, Deep Frictions, Bindegewebetechniken und auch Reflexzonentherapie am Fuss.

Die Ultraschalltherapie ermöglicht lokal verspannte Muskeln, entzündete Sehnen und Sehnenscheiden, Faszien und Bänder auf schmerzfreie Art zu behandeln. Dabei wird über einen Schallkopf Strom in hochfrequente Schallwellen von ca. 1 MHz umgewandelt und dem Körper zugeführt.

Mögliche Diagnosen sind Tennisellbogen, Achillodynie, lokale Verspannungen, Sehnenscheidenentzündungen, Triggerpunkte, Fersensporn etc. In der Regel wird Ultraschall in die Physiotherapiebehandlung eingebaut. Es besteht auch die Möglichkeit eine Salbe über Sonophorese in tiefere Strukturen des Körpers zu bringen.